Ensomhed

Ensomheden er en følelse som for mange mennesker er yderst ubehagelig. Ubehaget ved det, eller angsten for det, får os til at gøre ting som ikke er gode for os. Vi holder fast i dårlige relationer på arbejdet og privat. Vi drikker, spiser for meget, ser for meget fjernsyn eller arbejder for meget.

Ensomheden er en grundbetingelse i livet. Den kommer uanmeldt, når du mindst venter den og er sammen med andre mennesker.

Ensomheden har sit eget budskab den vil aflevere.

I psykoterapi har du et sikkert sted at se på den ensomhed der har fulgt dig igennem livet. Sammen med psykoterpeuten vil du kunne genkende den, se på hvilken magt den har haft over dig. Og du vil give ensomheden den plads der tilkommer den.

Lær at leve med ensomheden, istedet for at den lever med dig. Du bestemmer.